之前早就有計畫在跑完太魯閣馬拉松之後，就要好好讓我的膝蓋休息一陣子。
去給醫生看診之後，得到初步的結論應該是髕骨軟骨可能有軟化的跡象。
因此，務必要定期的做復健，平時亦要注重膝蓋的保養，要有穿護膝的習慣，減少多餘的走路與上下樓梯的動作。
不過，工作性質關係，我仍然幾乎每天都有半天的時間要在路上走來走去。
故我只能趕快去買護膝，乖乖地去復健，自己也準備熱敷袋，在房間裡隨時可以做簡單的熱敷。
目前分類：運動場 (12)
- Dec 08 Sat 2012 23:02
休息是為了走更長遠的路
- Nov 25 Sun 2012 22:27
- 人生的第一次太魯閣半馬
根據研究顯示，當男人到了一定年紀的時候，就會一直在自己的相簿、網誌或者臉書上傳許多很多去運動的照片，
無論是慢跑、健身房、腳踏車或者攀岩和水上活動等。
這應該是一種不服老的心態吧!
- Oct 21 Sun 2012 14:51
- Annaual Basketball Game!
(跟愛犀利小姐借一下這張圖!謝謝!)
我從大學時代開始，幾乎是每年打兩到三次籃球比賽，平常也都沒在練習，但每次有一些盃賽時，總是要因為身高因素而被抓去湊數。
研究所時就變成一年打一次所際盃，由於人少到可憐，幾乎都是七六人隊的陣容。
但由於有戰神相挺，故都可以一路打到決賽，因此一天打三四場血戰的熱血日子，每年都要重現一次。
- Oct 30 Sun 2011 10:48
- Not too old for this
- May 01 Sun 2011 10:42
- Take me to the ball game!
上一次去看棒球的文章，都還可以在兩年前的網誌中找到，就不再多提囉!
原本沒有特別想要去桃園青埔看球，因為覺得交通不是很方便。
不過，因為阿賽的慫恿，加上老葉和機胖都蠻想去見識一下，所以，就臨時湊成了這團桃園看球團!
- Nov 03 Mon 2008 14:41
- 恭喜統一獅中職19年封王
- May 22 Thu 2008 19:07
- Play Ball
今天又和大學部的學弟一起為外交系系棒爭取榮耀，
今天的比賽最後半局因為天公不做美，突然下起大雨，
使得距離晉級系際杯四強，還差了那最後三個出局數。
不知道下禮拜二的保留比賽結果會是如何，
但我想能夠打到這種程度，我對學弟們和學長的表現感到驕傲。
今天的比賽最後半局因為天公不做美，突然下起大雨，
使得距離晉級系際杯四強，還差了那最後三個出局數。
不知道下禮拜二的保留比賽結果會是如何，
但我想能夠打到這種程度，我對學弟們和學長的表現感到驕傲。
- Mar 14 Fri 2008 13:47
- 中華隊贏了!!
- Nov 04 Sun 2007 22:05
- 籃球
籃球在我心目中的地位 永遠排在棒球之後
小時候 最早沈迷上的運動就是棒球
直到灌籃高手的出現 帶起全台灣的籃球風潮
我也才跟大家一起拿著一顆籃球瘋狂三打三
但是 或許是因為我籃球打的不好
因此 從來就是比較喜歡看 反而沒有那麼喜歡打
小時候 最早沈迷上的運動就是棒球
直到灌籃高手的出現 帶起全台灣的籃球風潮
我也才跟大家一起拿著一顆籃球瘋狂三打三
但是 或許是因為我籃球打的不好
因此 從來就是比較喜歡看 反而沒有那麼喜歡打
- Mar 20 Mon 2006 09:02
WBC
身為一個熱愛棒球的青年 發表一下對世界棒球經典賽的感想是很正常的
這次的經驗很特殊 特殊的地方是在於我穿著軍隊的迷彩服 拿著小板凳 坐在中山室裡面看完亞洲區的比賽
又托教召結束之福 副連長讓我們努力衝假 一整個禮拜都可以在家裡觀賞到準決賽
還記得2001年的世界盃 2002年的亞運 2003年的亞錦賽
都是和一群同樣身為球迷的政大同學 在吶喊 尖叫 歡呼 幹譙聲中 為中華隊加油
心情每次都是高低起伏 有一種強烈支持國家隊的使命感
這次的經驗很特殊 特殊的地方是在於我穿著軍隊的迷彩服 拿著小板凳 坐在中山室裡面看完亞洲區的比賽
又托教召結束之福 副連長讓我們努力衝假 一整個禮拜都可以在家裡觀賞到準決賽
還記得2001年的世界盃 2002年的亞運 2003年的亞錦賽
都是和一群同樣身為球迷的政大同學 在吶喊 尖叫 歡呼 幹譙聲中 為中華隊加油
心情每次都是高低起伏 有一種強烈支持國家隊的使命感
外交所的生活 (2)