天氣炎熱到我在家裡都不穿上衣了......
順便檢視一下自己的背,還算是有所進展。
只是,因為腿傷尚未完全康復,很久沒做有氧的情形下,
看不出來有什麼線條。
這兩天真的熱到令人抓狂,或許是平日上班都在辦公室裡吹冷氣,
除了中午會離開冷氣房覓食之外,其餘的白天時間都感受不到台北夏天的威力。
可是一到周末,早上竟然馬上就被熱醒。
發現自己全身都是汗水,想賴床都賴不了。
下午去健身房運動,平常帶的1500c.c.礦泉水,通常練習完時,都還剩下一大半。
結果昨天才臥推完,我就已經把水灌的剩下不到一半。
連在有空調的健身房裏面,汗水都是狂噴,可見炎熱的程度。
自己深深體會到,自己身體的耐熱程度越來越低。
記得以前大學前三年住宿舍的時候,房間內都沒有冷氣。
每年暑宿的時候,晚上都熱到無法入眠,常常是因為熱到昏到才睡著。
早上起來就像脫水一樣,要先灌一大瓶水補充水分。
當兵時就更不用說了,在新訓的四五十人大寢室,卻只有屈指可數的工業電扇,
加上蚊帳的強烈擋風能力,搞得大家都要狂抹爽身粉,把自己塗的像北極熊一樣。
再怎麼炎熱,還是要著全副武裝帶部隊出操,在野地裡滾來滾去。
現在想想,自己以前怎麼有辦法忍受這麼熱的天氣。
只要離開有空調的地方,全身馬上就開始噴汗,
出門吃個飯回到房間,先把冷氣打開吹個半小時,
讓房間和自己降溫後,才很不捨地把冷氣關掉。
炎熱的夏天,也讓自己多了很多考驗。
像是洗衣服的頻率就要增加,以前冬天一個禮拜洗個兩次衣服就很夠,
現在內衣褲一天就要換個兩次才夠。
還有電費的增加,讓自己在打開冷氣的同時,都要在心裡盤算,
下個月的房租又要飆高了.....
最大的考驗就是情緒的控制。
炎熱的天氣,讓自己很容易缺乏耐性,
只要一點點不順利,加上濕熱的溫度,很容易就爆發。
希望自己能夠順利地度過這個炎熱的夏天,
而且,這次我可是沒有暑假了.......