說出你的願望 否則不會實現

寫網誌了......

其實也沒發生什麼事情，
只是雜事很多，搞的有點心煩意亂。

尤其每次面對開學之後這種重新開始的感覺，
都需要一段時間來調適新的生活作息。
人都是需要適應期的。

這篇就當作過去空白一個月的回顧吧~~

過去一個月，身體一直很不好。
面對台北近來詭譎的天氣，
讓我很難調適。

除了證明自己年紀越來越大之外，
也提醒自己，不是只要運動，身體就會很強壯。
而且自己從小就是個體弱多病的孩子，
一直都是大病沒有，小病不斷。

正因為自己先天不良，
所以很早就知道要強身健體，
免得後天繼續失調。

不過，因為自己愛逞強。
常常發生:明明休息不足，卻還硬要運動的情形。
結果往往是人財兩失。

不是生了重病，就是受了重傷。
還要花錢去醫院看醫生消災。

現在的確已經不像之前那樣逞強了，
但還是常常會忽略休息的重要性。

現在新的工作及上課時間表出爐後，
發現自己要勉強在這些時間中擠出運動時間的確有些困難。
因此，既然學校重訓室的開放時間無法配合自己，
最近已經在考慮添購新的健身器材。
讓自己在房間可以做更多的運動。
就是以下這款:



儘管這筆錢花下去可能所費不貲，
而且以後如果要搬家的時候，
可能都還需要花些錢來搬運。

但我一直都認為，雖然不花錢的運動很好(學校重訓室就免錢阿...)
然而，為了身體健康，我想這筆錢應該還算值得。(還好這學期的月薪增加不少。)

改天再把房間裡的重訓器材拍下來，
讓大家看看我的小小健身房。
現在最大的遺憾就是沒辦法在家架簡易單槓。
就是像這樣:


因為房間的門竟然沒有溝槽，而且高度也不夠。
唉~~~~~
下次找房子，一定要找個可以讓自己有充分佈置成家居健身房的空間。
這是首要條件!!!

除了持續重訓之外，
最近也開始重視拉筋和伸展的重要性。

以前常常受傷，其實就是很容易忽略熱身和收操這塊。
只認為這些熱身只是一個形式，
有時候趕時間就省略了，或者草草進行。

這次特別買了這本"伸展聖經"，學習一下正確的伸展姿勢和觀念。

不只是運動前後，平日唸書或上班累了的時候，
多伸展，也讓自己比較覺得身體沒那麼緊繃。

除了身體狀況之外，
最近最煩人的事情就是工作了。

有時候，真的覺得這個工作已經不適合自己了。
而且重點是這不是全職的工作。
不是我人生的志業。
只是貼補研究生的家計而已。

可是，這個工作現在反而幾乎影響了我整個生活。
然後還莫名奇妙地背負了很多不屬於我的責任。

工作最受不了的就是遇到爛上司和爛同事。
這裡雖然上司不爛，可是都不想當壞人。
有幾位同事非常的爛，爛到我完全不想聽到這個人的名字或事蹟。

好不容易終於暫時把工作的事情處理完，
雖然結果不盡人意，但是，起碼暫時不用為這些事情煩心。
有些話說太明白就不好聽了。

反正剩下最後幾個月，
之後就拍拍屁股走人了。

希望下次回來這裡，
是以不同的身分。

看著窗外的天空，又開始飄著細雨。
台北的天空，完全不是我年輕的笑容......