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最近晚上在房間,發現坐在電腦桌前上網都會流汗,才驚覺:天氣變熱了!
這一兩周以來,穿冬衣的機會也越來越少,短袖T恤和Polo衫也慢慢登場囉!
不過,衣服穿得越少,就越少配件可以掩飾身材的缺陷。
因此,夏天就是展現身體線條的季節了。
看看自己腰間的贅肉雖然已經不再增加,但自從腿受傷後,
體脂肪越來越高是不爭的事實。
從以前偏瘦的精實,到現在逐漸有點肉,但線條卻不見蹤跡,真不知道這是好事還是壞事。
所以,在腿可以負擔的情形下,最近也要開始多多增加有氧運動的分量。
儘管覺得傷一直沒有完全好,甚至時好時壞。
但感覺這已經是舊傷了,現在唯一的方式就是試著與這種些微的不適共存。
其實,從去年開始工作後,健身真的就只是練身體健康的。
已經完全沒有追求進步的動力,只求身材不要變形,能夠維持一定的體態就偷笑了。
但接下來回高雄後,可能又要重新建構簡易的家庭健身房,本來要拍賣的啞鈴訓練椅可能就直接搬回家,
在家裡多買一些組合式啞鈴,有這兩項器材,幾乎很多動作都可以訓練。
畢竟,現在是該省點錢過日子。
真的要重回健身房,就等到手頭有錢的時候再說吧!
希望六月回去的時候,肚子上的肥油能夠越來越少,久違的腹肌可以重新見人!
這樣才有南部陽光男孩的氣息阿!!
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