說出你的願望 否則不會實現

最近因為老爸的事情，也讓自己開始擔心自己的身體。

不知道是心理因素作祟還是真的健康有點亮起紅燈，近期應酬的狀況越來越差。

可能喝個幾杯，就開始覺得苗頭不對，結果也通常不會太好。

剛進公司第一年那種喝不死和喝不怕的酒膽與酒量已經不復見。

這兩年下來，身體狀況下滑的有點明顯。

尤其是近期因為先前的膝傷，加上過年時的腰傷，算一算有兩三個月沒有好好地運動。

過去由於一直有良好且規律的運動習慣，讓自己的新陳代謝還算可以，

使得這些酒精得已排出體內。

不過，最近少了運動，加上心頭上一直有著事情，確實就身體就感覺大不如前。

這也點醒自己，自己真的不是二十幾歲的年輕人。

而是必須時時刻刻開始注意飲食、運動習慣，以及生活作息的三十歲輕熟男!

深怕一不小心，身體出了大事，就連累了家人以及四周圍的朋友。

人的確都存在著僥倖的心態。

沒有出事前，總認為自己不會那麼衰。

可是身體一旦出了一次狀況，就很難完全恢復。

自己目前可能還是有著僥倖的心態，總認為自己還可以這樣大吃大喝。

一直安慰自己，只要平日盡量粗茶淡飯，等到傷好之後，恢復正常運動，就又可以像一尾活龍一樣。

就希望自己的運氣不會這麼快用完!