說出你的願望 否則不會實現

看一下上一篇文章，已經是一月底的事情了。

拖了這麼久沒有寫網誌，大概是因為生活上的不安定感吧~

最近開始上班，雖然距離穩定及上手還很遙遠，

但至少重新擁有生活的方向和重心，

也希望自己能在這條路上逐漸站穩腳步。

離開政大之後，一直在思考要去參加哪家健身中心，

仔細考量後，還是認為費用便宜、位置便利為最主要考量。

在這樣的條件下，台北健身院就成為我最終的選擇。

尚未報名之前，曾經有去過住所附近的信義運動中心幾次，

但是感覺實在不符合自己的需求。

一小時50元，但一定要租櫃子，所以等於是60元。

加上一小時的期限讓自己運動起來覺得很不自在，

器材也太少，啞鈴與槓片的重量都不足，空間也有點狹窄。

如果只是想來跑跑步、踩踩腳踏車，順便活動筋骨當然不錯。

可是如果是想要鍛鍊出強健體魄的話，就不是很適合的場所。

於是，昨天就決定去台北健身院的八德店報名。

此家健身房對我而言，交通算是便利。

一來，八德店離自己住的地方只需要騎十來分鐘的路程；

二來，新生店離自己工作的地方更是只要十分鐘的路程。

所以，無論想去哪一家分店運動，皆算是相當方便。

最重要的其實是費用的問題，

原本以為兩年一萬二的費用已經算很便宜，

但報名後才發現，又多送一年。

等於是三年一萬二的費用，也不用再另外收每月清潔費的其餘雜費。

算是相當划算，只怕它會倒而已。

不過，這家傳統健身房也算有相當歷史了，就試試看吧!

昨天入會，但今天才開始使用器材。

結果請教早班教練，想請他幫我盯一下姿勢，

畢竟自己這一年多以來，都是靠著黃阿文教練的書籍、鐵克網和批踢踢健身板在自學。

缺乏專業前輩帶領的結果，就是跌跌撞撞，進步不如預期。

不過，教練似乎把我當作完全入門的菜鳥，

就把每個練習胸大肌的器材帶我跑過一遍，

加上腹肌的訓練，然後在做了一下有氧，加上伸展。

走出健身房的時候，發現自己運動了兩個小時之久!!

這真是難得的經驗，畢竟自己很過去少重訓超過一個小時的。

雖然被當作菜鳥，總有點悶。

不過，這也代表自己的體態還有很大的進步空間，

能夠重新檢視自己的基本動作的確是好事。

期許自己在工作之餘，還能保持對健身的熱情，

讓自己的體型能穩定地進步，哈哈!!